tag:blogger.com,1999:blog-3720482861705080737.post1659832836718528368..comments2023-05-24T11:32:37.140+03:00Comments on Talikko ja taikasauva: Tämä on niitä päiviä.intopiihttp://www.blogger.com/profile/10528911695558398899noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-3720482861705080737.post-12076283261015955232011-09-16T10:40:18.936+03:002011-09-16T10:40:18.936+03:00Hei, Omppu, ja kiitos hyvistä vinkeistä! Hauskaa o...Hei, Omppu, ja kiitos hyvistä vinkeistä! Hauskaa on huomata, että aika lailla tuon mukaan minä jo syönkin, kun olen pikkuhiljaa opetellut. Aamupalaleivästä ja kahvista en kyllä ikuna luovu, enkä osaa kuvitella syöväni munia ja pekonia aamiaiseksi (en tee sitä matkoillakaan, vaikka joka paikassa niitä on tarjolla). Lounas menee jo kepeästi tuolla konstilla, ja välipalaksi laitan tasan tuota: maustamatonta jogurttia, kaikenlaisia pähkinöitä ja siemeniä sekä mansikkaa tai mustikkaa pakastimesta. Päivällinen on vaikeampi. Silloin kun kuitenkin laitan Eka Vekaralle ruuan kanssa perunaa, pastaa tai riisiä, ja oman maan perunat maistuvat niiiiiin hyvältä, näitä "pahiksia" eksyy kyllä omallekin lautaselle joskus. Ei kuitenkaan joka päivä, mistä olen oikein ylpeä.<br /><br />Hih, ehkä minä tästä pikkuhiljaa pääsen jyvälle! Siitä olen tosi iloinen, että olen vihdoinkin oppinut aktiivisesti ajattelemaan sitä, mitä syön. Aiemmin olen kyllä tiedostanut vaanivat vaarat, mutta en ole niistä piitannut. Nyt mietin joka ateriaa, mutta en ns. mailaa puristamalla, vaan ihan hyvillä mielin.intopiihttps://www.blogger.com/profile/10528911695558398899noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3720482861705080737.post-72216225365596635562011-09-13T20:53:23.440+03:002011-09-13T20:53:23.440+03:00Unohda puurot ja kevyttuotteet... vähennä ronskist...Unohda puurot ja kevyttuotteet... vähennä ronskisti hiilihydraatteja ja lisää rasvaa :)<br />Aamulla esim. paistettuja munia ja pekonia tai munakasta ja marjoja. Lounaaksi lihaa/kalaa/kanaa + lämpimiä vihanneksia ja salaattia, välipalaksi turkkilaista jogurttia, marjoja ja pähkinöitä. Päivälliseksi samaa kuin lounaaksi. Maistuvaa, ei tule nälkä ja linjat pysyy kurissa :) Ruokavalioehdotus a´la Omppu...SaijaHhttps://www.blogger.com/profile/01734031002357323453noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3720482861705080737.post-60492624825300220582011-09-03T22:54:18.205+03:002011-09-03T22:54:18.205+03:00pioni: kyllä. Sama teho on vedellä täälläkin :-D O...pioni: kyllä. Sama teho on vedellä täälläkin :-D Onkohan se jopa ihan universaalia... ;-P<br /><br />Aamuisin minun on saatava kahvi ja ruisleipä. Ilman niitä ei elämä käynnisty. Ehkä sitten iltapalaksi puuroa? No ei. Ei minusta kyllä puuronsyöjäksi ole. So sorry!intopiihttps://www.blogger.com/profile/10528911695558398899noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3720482861705080737.post-62930383308124309892011-08-27T23:39:58.404+03:002011-08-27T23:39:58.404+03:00Tsemppiä ruokaremonttiin!
Minäkin huomasin joitak...Tsemppiä ruokaremonttiin!<br /><br />Minäkin huomasin joitakin vuosia sitten, etten juo vettä juuri ollenkaan ja olen sen jälkeen parantanut tapani. Nykyään menee helposti litra päivässä ja suolisto voi kyllä paremmin:)<br /><br />Jos puurot ei oikein maistu, kannattaa kokeilla Nalle-puuroista sellaista Kuntokaura-nimistä. Siinä on kaurahiutaleiden lisäksi leseitä. Ja vielä kun sen keittää maitoon, niin kyllä on oikeesti hyvää. Tai siis en ehdi aamuisin varsinaisesti keittää sitä, vaan teen sen mikrossa. Ja mehukeittoa päälle. Jaksaa ihan kivasti töissä.pionihttps://www.blogger.com/profile/11450478752893608572noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3720482861705080737.post-20311780910570479902011-08-26T20:53:18.481+03:002011-08-26T20:53:18.481+03:00Jee, me kattellaan samoja päiväunia-tismalleen!
Ih...Jee, me kattellaan samoja päiväunia-tismalleen!<br />Ihan samat kohteet kuvina mielessä ja toiveissa, haaveissa...<br /><br />Tsemppiä uuteen arkeen ja rutiineihin. Tällä hetkellä tuntuu että työterveydessä on joku paapatetaan kaikille kausi menossa. Kun sellaisetkin ihmiset saavat "noottia" elintavoistaan, jotka eivät sitä totisesti tarvitsisi. Suhtaudu siis ajatuksella mutta kuitenkin maalaisjärjellä. Itse kunkin on syytä katsoa mitä syö mutta rajansa kohtuudessakin :)<br /><br />Lempeää ja rentoa viikonloppua!~R&T~https://www.blogger.com/profile/10249002928731921611noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3720482861705080737.post-49558351634615501192011-08-26T09:57:01.073+03:002011-08-26T09:57:01.073+03:00Juu-uh. Puuroa pitäisi syödä myös. Minä vain olen ...Juu-uh. Puuroa pitäisi syödä myös. Minä vain olen niitä ihmisiä, joille puuro on vähän, tuota, haaste. Yritän kyllä pitää senkin mielessä; ehkä voisin opetella syömään sitä aamuisin. Ehkä. Paljon mansikoita tai mustikoita pakastimesta kyytipojaksi...intopiihttps://www.blogger.com/profile/10528911695558398899noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3720482861705080737.post-76785515072883681252011-08-25T23:59:41.511+03:002011-08-25T23:59:41.511+03:00Tsemppiä! Ei tuo syömisesi kovin epäterveelliseltä...Tsemppiä! Ei tuo syömisesi kovin epäterveelliseltä kuulosta, mutta on kyllä loistava juttu, että terveyttä tarkkaillaan ja mahdolliset sairaudet ennakoidaan. Voisitko syödä myös puuroa, sitähän saa ylikätevissä pusseissa joita sekoitetaan veteen, sekin on hiilihydraattia, mutta ei kai se epäterveellistä ole. Se, mitä leivän päälle laitetaan, sitä pitää tarkkailla niiden huonojen rasvojen ym. kannalta. Puurossa niitä ei ole, kaurahan on mitä parasta sydämelle, ja se täyttäisi joksikin aikaa?Sailahttps://www.blogger.com/profile/06424130517694807680noreply@blogger.com